匿名: 早醒是什么原因造成的?
来源:浙江杭州 2022-06-18 14:46:52
早醒是什么原因造成的?不知道从什么时候开始,经常三四点就醒了,睡眠质量不好,导致白天也没什么精神,请问经常早醒是什么原因啊?
其它医生回答
因不能面诊,建议仅供参考
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你好,早醒可能是由于神经衰弱所引起,也可能是抑郁症所导致。如果长时间精神紧张、压力大或者过度劳累,也可能会引起。神经衰弱的患者主要表现为睡眠时早醒,也可以出现睡眠时做梦较多。有些患者可以表现为入睡困难,影响睡眠质量。抑郁症的患者主要表现为睡眠早醒,睡眠时做梦较多,同时可能会出现心理症状,可以表现为情绪低落,对任何事物不感兴趣,严重时可能会引起轻生的欲望。
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你好,醒的早分为两方面因素,一方面是正常生理原因,另一方面是病理状态原因,正常生理方面引起早醒大部分是由于睡眠习惯发生改变,比如以往睡眠习惯是晚睡晚醒,由于睡眠时间提早从而导致早醒;其他比如精神心理因素,由于第二天需要处理重大事务,精神紧张、压力大从而导致早醒。应该调整心态,进一步去医院进行相应的辅助检查进行确诊。