匿名： 明明很困却翻来覆去睡不着？杭州睡眠障碍治疗医院？
来源：浙江杭州 2022-06-13 10:04:04
明明很困却翻来覆去睡不着？杭州睡眠障碍治疗医院？明明困死了躺床上就是睡不着，入睡特别困难怎么办？脑子完全进入不了睡眠状态
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
你好，很困却又睡不着分两种情况，一种是短时间的，几天、1周之内的失眠，这种情况要找原因，如果有生活事件或者刺激影响，问题不太大，患者可以临时服用安眠药，短期服用作用比较弱的安眠药是可以缓解的。如果长期的失眠，超过2周或者1个月之内有一半以上的时间失眠，严重失眠，严重影响生活、工作、学习，就要重视。建议去睡眠门诊就诊进行治疗。
其它医生回答
因不能面诊，建议仅供参考
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你好，明明很困就是睡不着，这很可能就是焦虑症睡眠障碍的一种表现形式。焦虑症的病人白天烦躁不安，寝食不宁，思虑过重，到了晚上，到了睡眠的时间也有了困意，但是翻来覆去睡不着，入睡非常困难，脑子里面乱七八糟，想很多事情，心情非常烦躁，入睡非常困难，这就是一个典型的焦虑症入睡困难的表现，应当积极的去医院治疗焦虑症。
