匿名: 绍兴治疗睡眠障碍哪家医院好?
来源:浙江杭州 2022-06-05 15:47:12
绍兴治疗睡眠障碍哪家医院好?请问整晚上睡不着觉与什么病有关系?连续好几天晚上整夜都睡不着,白天困得一直打瞌睡,但是一到床上就脑子特别清醒,请问我这是得了什么病吗?
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因不能面诊,医生的建议仅供参考
你好,整夜睡不着觉属于失眠症,导致失眠的原因很多,长期精神压力大,自主神经调节紊乱,都有可能导致整夜睡不着觉。要注意调整好心态。更要改善认知行为,从行为上要减少日间的睡眠,晚上减少夜间卧床时间,也就是没有睡意就尽量不上床,要创造一个舒适的睡眠环境。
其它医生回答
因不能面诊,建议仅供参考
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你好,失眠可能会伴发躯体方面的疾病,也可能独立存在,如果是伴发躯体方面的疾病,可能需要对躯体疾病进行治疗,有助于改善夜间的睡眠质量。
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