你好，一般是由于患者长时间的熬夜，导致自己的生物钟紊乱引起的一种现象，也有可能是由于患者精神压力过大、精神紧张、焦虑、压力过大等的情况引起的，这种情况建议应该先去医院进行检查，确诊病因后对症治疗，在日常生活中可以进行体育锻炼来缓解压力，如果失眠的症状比较严重时，可以在专业医生指导下服用镇静安神类药物来帮助治疗。

　　这里建议可以来杭州天目山医院就诊。杭州天目山医院是综合性医院，由国家卫生部门批准的集医疗、康复于一体的综合医院。医院开设了专病门诊，其中包括心理咨询门诊（包括青少年心理咨询）、睡眠障碍门诊、焦虑抑郁门诊、情绪障碍门诊、物质依赖门诊等。如需就诊可点击在线咨询提前预约挂号。

　　你好，明明很困，但是睡不着，这种情况属于睡眠障碍。先要看一下是不是因为环境不好造成的，其次某些不良的睡眠习惯也会造成这种情况，有的时候白天工作压力太大，精神紧张，考虑的问题太多，存在着一定的焦虑和抑郁的情绪问题，到晚上睡觉的时候精神没有放松、思想没有放空，所以也会导致明明很困睡不着的现象。