匿名: 晚上一点到三点容易醒是怎么回事?
来源:浙江杭州 2022-05-27 16:23:18
晚上一点到三点容易醒是怎么回事?女,22岁,最近总是半夜一两点就醒了,请问夜里总是醒是什么原因?是不是有啥问题啊?
其它医生回答
因不能面诊,建议仅供参考
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你好,这种情况属于一种睡眠障碍,或者叫做失眠,有两次以上的醒来不能入睡就可以认为失眠。这种情况需要通过改善睡眠来改善症状,可以通过药物和调整睡眠习惯、生活习惯来改善。
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你好,半夜一点到三点总是醒过来,不能入睡,如果这种情况经常出现,则属于睡眠障碍,属于失眠。针对这样的情况,建议尽量养成良好的休息习惯,睡觉前尽量减少做激动的事情,保持情绪的稳定。如果通过生活规律调理,仍然不能改善睡眠,建议在医师指导下应用治疗失眠的药物。