匿名： 中医可以治疗睡眠？
来源：浙江杭州 2022-04-28 15:52:21
中医可以治疗睡眠？请问中医有哪些改善睡眠的好方法？压力大，晚上总是睡不着，基本上一晚上就睡三四个小时，每天醒了黑眼圈超级重，太痛苦了
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
你好，中医可以改善人的睡眠，如果睡眠质量不好，建议用一些能清心除烦的药物进行调理，比如百合、莲子、薄荷，将情绪调整好了之后也能安然入睡。在中医方面还可以通过拔火罐或者是做艾灸的方式来缓解失眠症状，主要是针对足三里还有风池穴，这几个穴位都有安眠的作用。
其它医生回答
因不能面诊，建议仅供参考
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你好，中草药治疗失眠，中草药一般临床上会选择一些养心安神、镇静安神和宁心安神的药物，如酸枣仁、远志、石菖蒲、朱砂、磁石、龙骨、牡蛎等等，都是对于失眠有良好的治疗效果。
