你好，患者在3-4点中老是清醒，可能是患者精神心理压力过大引起的，也有可能是做频繁的倒夜班的工作，导致生物钟紊乱，就会在3-4点钟的时候总是醒过来。如果是因为精神心理方面的压力过大引起的，可以就诊心理的门诊，进行心理方面的疏导。

　　你好，每天早晨都三四点钟醒，如果发生的时间比较短，而且如果睡眠时间比较早，睡眠时间已经达到了8小时左右，身体而且没有什么异常的变化，也是正常的现象，可以通过适当的晚睡眠以及调理一下心态等，从而改变这种早醒的情况。如果发病时间比较长，而且严重的影响了睡眠的质量，这种情况不排除是抑郁焦虑症的可能，建议最好到医院的心理咨询门诊检查治疗。