匿名： 中年人失眠多梦是怎么回事？
来源：浙江杭州 2022-04-22 15:33:23
中年人失眠多梦是怎么回事？36岁，这几个月失眠多梦早醒特别严重，几乎就没睡过个安稳的觉，很苦恼，我以前睡眠很好的，不知道怎么会变成这样？
推荐答案
因不能面诊，医生的建议仅供参考
你好，中年人的疲乏失眠多梦是有原因的，而心理社会因素是主要方面。因此中年人在发现自身有疲乏失眠多梦现象时不要过度惊慌，应当到医院进行检查，以排除患上躯体疾病的可能性。倘若没有发现躯体疾病则要针对精神方面进行调节，选择合理的途径宣泄压力，只有这样才能从根源上治疗失眠。
其它医生回答
因不能面诊，建议仅供参考
-
你好，中年人失眠多梦的原因有很多，有躯体原因、情绪原因。最常见的是压力过大，导致目前力不从心，比较紧张，所以导致容易失眠。因为患者情绪偏紧张，导致梦较多。
