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因不能面诊,医生的建议仅供参考
你好,从你描述的情况来看,你有点失眠,想购买治疗失眠的药物,这种药物一般属于处方药物,在一般药店是买不到的,建议你到当地大型医院凭医生的处方进行购买,这里建议可以来杭州天目山医院睡眠障碍门诊就诊,明确诊断后在医师指导下开具药物进行治疗。
其它医生回答
因不能面诊,建议仅供参考
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你好,一般来说这种药物很容易有成瘾性,需要到医院找医生开,因为它是处方药,在药店是买不到的。失眠的患者除了吃药之外,自己也要养成良好的睡眠习惯,最好在每天的十点到十点半左右上床睡觉,在睡前两小时,避免剧烈运动,可以适当的做一些放松身心的活动,最好不要喝含有酒精、咖啡因的饮料,睡到床上之后不要做与睡眠无关的任何事情,特别是有一些朋友喜欢刷朋友圈,看抖音,最好是戒掉这个习惯。