匿名： 总是凌晨三四点醒是什么原因？
来源：浙江杭州 2022-04-13 14:42:32
总是凌晨三四点醒是什么原因？最近睡觉每天凌晨3,4点就会醒过来，这是种什么情况？睡前也有运动泡澡之类的，想不通自己为什么老是会凌晨三四点就醒
推荐答案
因不能面诊，医生的建议仅供参考
你好，凌晨3-4点醒来之后，无法再次入睡，它属于早醒问题，对于有早醒的患者，可以使用长效的安眠药物来保持睡眠的续贯，避免早醒的发生，早醒等睡眠障碍可能也是抑郁情绪在睡眠方面的表现。除早醒之外，还要观察患者是否有抑郁情绪的核心症状，如果有抑郁情绪的核心症状，再伴有早醒的患者，可能还要考虑使用抗抑郁的药物改善此情况。
其它医生回答
因不能面诊，建议仅供参考
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你好，老是在凌晨三点钟醒来，叫做早醒，一些焦虑、抑郁的病人出现了睡眠障碍，就会出现凌晨3-4点钟醒来的情况，这种情况应当在专业医师的指导下进行抗焦虑、抗抑郁的治疗。如果是平时经常熬夜的话，也要考虑可能是出现了生物钟的紊乱，睡眠出现节律的问题，而导致经常在凌晨3-4点钟醒来的情况出现。原因有很多，建议还是去医院作进一步的检查确诊后再对症治疗较好。
