你好，目前来说失眠的原因是比较多的，生理性失眠、多梦可能在工作压力大或者是长期处于情绪紧张的情况下出现。建议想查清具体原因的话还是及时去医院睡眠科就诊，寻求医生的帮助与治疗。

　　你好，入睡后，一部分脑细胞仍然在活动，这就是梦形成的基础。做梦与快速动眼睡眠有关，是进入睡眠后期的一种浅睡状态，能够记住的梦的内容是睡醒之前做的，大部分是凌晨时分做的梦。而失眠患者也有部分因梦多而表现出对睡眠质量不满意。失眠除了与梦的记忆有关外，还与环境因素（环境太吵或空气太闷）、躯体疾病（呼吸系统疾病、疼痛等）、心理因素（正在经历重大事件或即将经历重大事件）有关。