推荐答案
因不能面诊，医生的建议仅供参考
你好，青少年的身体处于转变的阶段，各种繁重的学习、考试，以及来自家庭、社会各方面的压力。如果没有形成健康的心理适应过程，容易导致恶性循环引起失眠。青少年的睡眠周期倒错，在学校里经常有一些人白天和晚上睡眠生理周期紊乱容易导致失眠。建议先去当地医院查明具体原因后再对症治疗。
其它医生回答
因不能面诊，建议仅供参考
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你好，青少年失眠比较多，主要原因是学习压力比较大，及出现因应激事件而导致焦虑和抑郁等情况。治疗方法主要是减轻学习压力，积极调整情绪。可给予一定程度的心理辅导。如伴有严重的焦虑及抑郁，建议及时去当地医院精神科就诊，寻求医生的帮助与治疗。
