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匿名: 每天晚上睡到半夜失眠怎么办?

    来源:浙江杭州 2022-04-04 16:12:35

      总是睡到半夜醒了睡不着怎么办?经常半夜突然惊醒,之后就一直失眠

其它医生回答

因不能面诊,建议仅供参考

  • 蔡铁锁 副主任医师 2022-04-04
    精神分裂、抑郁、失眠以及焦虑伴随失眠等各种类型的精神障碍...
    向Ta提问 帮助网友: 3014 称赞: 2647
      你好,如果患者经常后半夜失眠的话,首先考虑是由于生物钟节律改变引起的,因为人们长时间生活不规律,经常熬夜的话就会造成体内激素水平发生大幅度的改变,影响到人们的睡眠质量,建议患者一定要保证良好作息习惯。同时及时去医院睡眠科做个睡眠检测具体查下是什么原因。
  • 程烈 2022-04-04
    向Ta提问 帮助网友:  称赞: 
      你好,下半夜的失眠一般就考虑是醒后再入睡困难,治疗一般就考虑是白日适度活动,增加日光浴,抑制褪黑素的释放,而在夜间给予睡眠环境舒适造成褪黑素释放增多,保证睡眠的节律正常,因为是下半夜的失眠,一般就要给予长效的助眠药物,这种要去医院睡眠科找医生开具。

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匿名: 每天晚上睡到半夜失眠怎么办?

    来源:浙江杭州    2022-04-04 16:12:35

总是睡到半夜醒了睡不着怎么办?经常半夜突然惊醒,之后就一直失眠

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因不能面诊,建议仅供参考

  • 蔡铁锁 副主任医师
    精神分裂、抑郁、失眠以及焦虑伴随失眠等各种类型的精神障碍...
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      你好,如果患者经常后半夜失眠的话,首先考虑是由于生物钟节律改变引起的,因为人们长时间生活不规律,经常熬夜的话就会造成体内激素水平发生大幅度的改变,影响到人们的睡眠质量,建议患者一定要保证良好作息习惯。同时及时去医院睡眠科做个睡眠检测具体查下是什么原因。
  • 程烈
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      你好,下半夜的失眠一般就考虑是醒后再入睡困难,治疗一般就考虑是白日适度活动,增加日光浴,抑制褪黑素的释放,而在夜间给予睡眠环境舒适造成褪黑素释放增多,保证睡眠的节律正常,因为是下半夜的失眠,一般就要给予长效的助眠药物,这种要去医院睡眠科找医生开具。