其它医生回答
因不能面诊，建议仅供参考
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你好，治疗失眠的方法有很多种，由于失眠常常合并情绪障碍，因此，如果合并情绪障碍的患者可以做些心理疏导或者心理治疗。此外还可以做一些行为方面的治疗，包括让患者放松训练，减缓患者紧张焦虑情绪等等。
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你好，对于失眠的病人，首先是让其自我调理，比如可以适当增加运动量，使得自己劳累，然后困倦容易入睡；效果不好的，可以服用一些营养神经的药物，严重失眠已经影响正常的生活、工作，可以服用一些安眠药物进行治疗。
