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匿名: 晚上睡不着失眠有什么好办法?

    来源:浙江杭州 2022-03-29 15:51:58

      晚上睡不着失眠有啥好办法嘛?其实我也没有一直刷手机,每次都是放下手机两三个小时了还是一直翻来覆去睡不着,请问该怎么办?

其它医生回答

因不能面诊,建议仅供参考

  • 蔡铁锁 副主任医师 2022-03-29
    精神分裂、抑郁、失眠以及焦虑伴随失眠等各种类型的精神障碍...
    向Ta提问 帮助网友: 3014 称赞: 2647
      你好,如果晚上失眠睡不着觉,需要先明确引起失眠的病因,然后再确定针对病因的治疗。这里建议直接咨询我们杭州天目山医院,详细的聊一聊现在的情况,我们好根据真实情况来做相关的解答。
  • 何有东 2022-03-29
    失眠症、抑郁症、焦虑症、精神分裂症、妄想症、躁狂症、情感...
    向Ta提问 帮助网友: 2692 称赞: 2311
      你好,患者晚上睡不着,一般就考虑睡眠节律出现了问题。因为睡眠和觉醒是人和高等动物普遍存在的生理节律现象,是维护机体健康以及中枢神经系统正常功能必不可少的生理过程。而失眠,就是维持不了睡眠质量和时间,不能满足正常生理和体能的恢复,影响了社会的功能。建议及时去医院睡眠科就诊具体检查下,查明原因后再对症治疗。

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匿名: 晚上睡不着失眠有什么好办法?

    来源:浙江杭州    2022-03-29 15:51:58

晚上睡不着失眠有啥好办法嘛?其实我也没有一直刷手机,每次都是放下手机两三个小时了还是一直翻来覆去睡不着,请问该怎么办?

其它医生回答

因不能面诊,建议仅供参考

  • 蔡铁锁 副主任医师
    精神分裂、抑郁、失眠以及焦虑伴随失眠等各种类型的精神障碍...
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      你好,如果晚上失眠睡不着觉,需要先明确引起失眠的病因,然后再确定针对病因的治疗。这里建议直接咨询我们杭州天目山医院,详细的聊一聊现在的情况,我们好根据真实情况来做相关的解答。
  • 何有东
    失眠症、抑郁症、焦虑症、精神分裂症、妄想症、躁狂症、情感...
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      你好,患者晚上睡不着,一般就考虑睡眠节律出现了问题。因为睡眠和觉醒是人和高等动物普遍存在的生理节律现象,是维护机体健康以及中枢神经系统正常功能必不可少的生理过程。而失眠,就是维持不了睡眠质量和时间,不能满足正常生理和体能的恢复,影响了社会的功能。建议及时去医院睡眠科就诊具体检查下,查明原因后再对症治疗。