你好，如果偶然出现失眠，属于正常的生理现象，没有必要口服安眠类的药物进行治疗，如果时间持续一个月以上，每周超过五天出现失眠，考虑失眠症的症状，这个时候可以口服调节神经的药物，加上安眠类的药物进行治疗。

　　你好，安眠药的话需要去正规医院睡眠科就诊，由专业医师开具。这种情况先要寻找失眠根源，进行所谓的对因治疗。如果短期服用问题可能不大，如果是长期服用，尤其是对于年轻人，药物有依赖成瘾的问题，服用时间较长也会对记忆造成损害。这里建议可以来杭州天目山医院就诊，如有更多睡眠方面疑问可直接免费在线咨询了解下。