你好，早醒，睡眠不到6小时，2-3点就醒了，可能是焦虑、抑郁的伴发症状，短期之内可以进行心理调整、药物治疗，如果长期持续这种状态，建议还是要及时去医院睡眠科就诊，在专业医师指导下进行调整治疗。

　　你好，早醒失眠临床上较常见于抑郁症的患者，其解决办法包括以下两点：第一、首先考虑进行自身生活习惯的调理，建议患者每天坚持规律的睡眠时间，不要过早的休息。同时，调节好自己的情绪，保持健康的心态。第二、早醒失眠的患者还需要合理的药物调理，这里建议可以来这里建议直接咨询我们杭州天目山医院，详细的聊一聊现在的情况，我们好根据真实情况来做相关的解答。