匿名： 睡觉不踏实总是惊醒是什么原因？
来源：浙江杭州 2022-03-24 16:32:54
睡觉不踏实总是惊醒是什么原因？晚上经常睡不踏实，老是会惊醒，睡觉治疗也比较差，老做梦，请问这是怎么回事啊？
推荐答案
因不能面诊，医生的建议仅供参考
你好，睡觉时容易惊醒，原因比较复杂，具体如下：
1、生理性原因：存在环境干扰、声光刺激，睡眠之前有烟酒嗜好，喝咖啡、浓茶等。另外，白天压力大，思虑过重，睡眠不踏实，同样容易惊醒；
2、病理性原因：患有情绪性疾病，如抑郁症，睡眠质量不佳，容易惊醒、早醒。而患有脑部疾病，缺血缺氧，睡眠不踏实，睡眠质量不高，浅睡眠多，同样容易惊醒。
建议及时去医院睡眠科就诊，具体检查出来是什么原因后再对症治疗。
1、生理性原因：存在环境干扰、声光刺激，睡眠之前有烟酒嗜好，喝咖啡、浓茶等。另外，白天压力大，思虑过重，睡眠不踏实，同样容易惊醒；
2、病理性原因：患有情绪性疾病，如抑郁症，睡眠质量不佳，容易惊醒、早醒。而患有脑部疾病，缺血缺氧，睡眠不踏实，睡眠质量不高，浅睡眠多，同样容易惊醒。
建议及时去医院睡眠科就诊，具体检查出来是什么原因后再对症治疗。
其它医生回答
因不能面诊，建议仅供参考
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你好，如果出现了睡觉容易惊醒，一般考虑是由于睡眠质量过差所形成的，有可能是由于近期神经紊乱，于是就会造成神经缺乏营养，时间长了就会造成失眠，难以入睡，在入睡之后出现惊醒的情况是需要及时去睡眠科检查的。
