推荐答案
因不能面诊，医生的建议仅供参考
你好，引起失眠症的原因主要有以下几个方面:1、生理因素。重病和人体正常年龄老化均可影响睡眠,从而导致失眠;2、心理因素。其中包括行为因素、不良的生活习惯和生活方式等,都可能引起失眠。此外,焦虑情绪,如焦虑、抑郁等也会影响睡眠,从而导致失眠;3、家族遗传因素。如果症状持续加重,建议你及时到医院进行检查和治疗。
其它医生回答
因不能面诊，建议仅供参考
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你好，老是失眠有以下几种原因：第一种，长期生活作息不规律从而引起的，建议调整自己的作息时间，尽量在晚上11点之前入睡，在入睡前不要玩手机或玩电脑，防止分散自己的注意力；第二种，服用了某些药物，例如抗癌药物、抗癫痫药物或者是中枢兴奋剂会导致人们经常失眠，建议停止服用这些药物；第三种，精神压力过大、长期焦虑不安和烦躁、心情低落都会引起每天失眠。
