匿名： 精神不好老是想睡觉是什么原因？
来源：浙江杭州 2022-03-18 16:43:48
精神不好老是想睡觉是什么原因？好几年了，一直这样，经常感觉睡了跟没睡一样，刚起床就觉得很困没有精神，特别想睡觉，请问这是怎么回事啊？我晚上明明很早睡的
其它医生回答
因不能面诊，建议仅供参考
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你好，精神不好、老想睡觉有生理性的和病理性的，生理性的原因多见于没有休息好、工作太劳累引起次日乏力、想睡觉。如果不是生理性的原因，就要考虑病理性的原因，病理原因跟发病的年龄、性别、有无基础病都有很重要的关系。建议及时去医院就诊具体检查一下。
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你好，精神不好，总是觉得困倦想要睡觉，有外界因素的影响，也有本身疾病原因。具体如下：
1、假如因为其它原因导致前天晚上没有睡好，第二天出现困倦，而且是暂时现象，只要消除外界不利影响，保证充足睡眠就能够缓解；
2、如果是因为自身有失眠问题，这个时候需要改善，经过药物治疗或者行为治疗，让睡眠质量得到提高，睡眠时间保证，第二天才能够保证充足的精力、不犯困；
