匿名： 躺在床上睡不着是什么原因？
来源：浙江杭州 2022-03-14 14:55:29
躺在床上睡不着是什么原因？最近晚上老是躺在床上一直睡不着，不知道什么原因，头也很疼，请问这是怎么回事啊？
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
你好，躺在床上一直睡不着，这种情况有可能是。白天睡得过多或者是睡前受到了一定的刺激导致自身经历过于亢奋或者是思虑过多。另外有可能与自身的情绪问题有一定的相关。比如说焦虑抑郁之类的情绪也会导致睡不着。
其它医生回答
因不能面诊，建议仅供参考
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你好，除下是否白天睡眠过度情况，是否有睡眠环境较差，如周围吵闹、灯光明亮、床、枕头等不够舒适等情况。另外考虑是否有心理压力过重，学习紧张、焦虑等情况，建议可以去医院睡眠障碍门诊具体检查一下。
