推荐答案
因不能面诊，医生的建议仅供参考
你好，说明睡眠的连续性不好，睡眠比较浅，特别容易醒，这种情况会影响到第二天的精神状态，早晨起来后觉得昏昏沉沉、疲乏，没有睡够的感觉，考虑是睡眠障碍引起的，建议可以去医院睡眠障碍门诊就诊，在专科医生的指导下进行治疗。
其它医生回答
因不能面诊，建议仅供参考
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你好，从你的描述来看，睡眠的质量是比较差的，神经衰弱，植物神经功能紊乱所致的可能性大，需要及时调理才行。建议及时去医院睡眠科就诊治疗，平时也要注意多参加户外运动。
