匿名： 总是失眠是什么原因引起的？
来源：浙江杭州 2022-03-05 15:41:01
总是失眠是什么原因引起的？这阵子老是失眠，晚上到了睡觉的点，迟迟睡不着，一直努力想睡着，可都是徒劳无功，想知道自己为什么会失眠？
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
你好，失眠的原因各有不同。患者往往某段时间情绪紧张或生活上有重大的变故导致情绪低落、悲哀，短暂的失眠疏于调理，最后导致了恶性循环，形成了不好的睡眠习惯，由暂时性失眠转变为的慢性失眠。
还有部分患者害怕失眠，总想早早的上床睡觉，经常用一些睡眠偏方就想早点入睡，反而适得其反，越是对睡眠怀有恐惧心理越会加重失眠的症状。
还有部分患者害怕失眠，总想早早的上床睡觉，经常用一些睡眠偏方就想早点入睡，反而适得其反，越是对睡眠怀有恐惧心理越会加重失眠的症状。
其它医生回答
因不能面诊，建议仅供参考
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你好，失眠几乎是每个人都会感受到的，失眠有很多原因可以导致失眠，患者出现焦虑和抑郁的情绪，也会伴有失眠的问题。因此失眠主要是由于器质性的疾病引起的失眠，或者是由于精神因素引起的失眠，还有一些是由于不适的症状它也可以引起失眠，建议可以去医院具体查询下。
