匿名： 杭州看睡眠障碍哪家医院好?
来源：浙江杭州 2022-03-03 15:57:53
杭州看睡眠障碍哪家医院好?晚上浅眠，多梦易醒，睡眠质量简直一塌糊涂，白天经常犯困想睡觉，请问我为什么会这样呢？明明以前睡眠挺好的
推荐答案
因不能面诊，医生的建议仅供参考
你好,睡眠浅多梦以及容易清醒，也是属于睡眠障碍、失眠的一种。失眠的患者通常表现为入睡困难，以及睡眠总体时间的缩短，和睡觉时容易出现清醒的情况。大部分都是由于患者白天工作以及学习的压力过大，因此导致精神长期处于紧张焦虑，甚至抑郁的状态。
其它医生回答
因不能面诊，建议仅供参考
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你好，大部分睡眠浅、易醒多与心理因素有关，因此建议请专业心理医生进行心理疏导，同时可以配合认知行为治疗，纠正对于睡眠错误认知，可以改善睡眠，为了方便患者朋友，杭州天目山医院特地开通了精神心理科网上问诊通道，这里建议直接咨询我们杭州天目山医院，详细的聊一聊现在的情况，我们好根据真实情况来做相关的解答。
