你好，对于青少年期的失眠，大多是由于情绪和生活习惯引起的，所以针对于这两个方面作出治疗。对于情绪而引发的失眠，可以选择心理咨询治疗，对于情绪问题做健康的心理辅导。

　　另外对于不良的生活习惯也需要改善，而且非常重要。包括不要过度的熬夜，避免白天过度的睡眠、多运动、多晒太阳，这样一些方法都是会对失眠起到良好的效果。

　　你好，17岁高中生出现失眠，需根据其失眠的病因对因治疗。多是学习压力大和青春期综合征两方面原因引起的。建议可到精神科行相关检查及药物干预，切勿自行用药。平时也要注意放松心情，合理规划学习的时间，劳逸结合。进行必要的户外运动，锻炼身体。