你好，如果精神压力比较大或者长期作息紊乱，会导致神经衰弱，引起睡眠障碍。此外如果周围环境比较嘈杂或者光线比较充足，会影响正常睡眠。长期失眠的患者可以去医院进行多导睡眠检测具体检查下。

　　你好，这里建议可以来杭州天目山医院就诊。我院精神心理科是严格按照标准、凝聚雄厚医疗实力所建设的重点学科。根据院内科室特色，现实行医疗、康复一体化模式，针对发病率高、诊治需求量大、潜在患者多的病种，在杭州天目山医院门诊、普通门诊的基础上，特单独另外开设专病门诊，其中包括心理咨询门诊（包括青少年心理咨询）、睡眠障碍门诊、焦虑抑郁门诊、情绪障碍门诊、物质依赖门诊等。如需就诊可点击在线咨询提前预约挂号。