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因不能面诊，医生的建议仅供参考
你好，当身体出现失眠的临床情况，考虑是精神压力过大、熬夜以及植物神经功能紊乱等引起的异常表现症状，建议到医院详细的检查，这里建议直接咨询我们杭州天目山医院，详细的聊一聊现在的情况，我们好根据真实情况来做相关的解答。
其它医生回答
因不能面诊，建议仅供参考
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你好，怎样治疗失眠的问题，主要是查找一下失眠的原因，多数都是由于生活的压力以及过分的熬夜，睡眠周期紊乱导致的，甚至是睡眠环境比较嘈杂，没有昏暗安静的环境，睡前如果能喝一些牛奶，多泡脚，对于睡眠是有很大帮助的。如果自我调节不起作用的话，那就要尽快去当地正规医院睡眠障碍门诊就诊治疗。
