匿名： 杭州较好的精神科医院？
来源：浙江杭州 2022-02-25 15:57:12
杭州较好的精神科医院？我长年失眠，晚上老是睡不好，被折磨得现在记忆力也严重衰退了，想问下治疗失眠的方法有哪些啊？
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
你好，治疗失眠的方法：第一建议白天思维要适当，不能反复的思考一件事情；第二要增加体育锻炼和体能消耗，第三的话还是建议及时去医院睡眠障碍门诊就诊，在专科医生指导下进行治疗。
其它医生回答
因不能面诊，建议仅供参考
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你好，造成失眠的原因是多种多样的，包括心理因素、环境因素、药物因素、个人因素、生理因素以及基础疾病因素等，应该去医院做一下全面的检查，排除器质性的病变所导致的失眠。
这里建议可以来杭州天目山医院就诊，我院是是由国家卫生部门批准的集医疗、康复于一体的综合性医院，位于杭州市西湖区古墩路6号。医院特别开设了心理咨询门诊（包括青少年心理咨询）、睡眠障碍门诊、焦虑抑郁门诊、情绪障碍门诊、物质依赖门诊等。如需就诊可点击在线咨询提前预约挂号。
