匿名： 浙江治疗失眠较好的医院？
来源：浙江杭州 2022-02-20 11:11:33
浙江治疗失眠较好的医院？最近两年开始频繁失眠，后来开始运动调节，但是始终没有太大的见效，请问失眠究竟要怎么治疗啊？
推荐答案
因不能面诊，医生的建议仅供参考
你好，失眠首先是非药物的治疗，保持情绪舒畅，心情好，夜间睡眠前不能够胡思乱想，不能够担心焦虑的太多。白天可以积极参加一些体育锻炼或者是日常的一些劳动，使身体处于疲乏的状态，有利于夜间快速进入睡眠状态。如果经过非药物的治疗，还是失眠症状比较严重，难以入睡，可以考虑使用促睡眠的药物。
其它医生回答
因不能面诊，建议仅供参考
-
你好，这里建议可以来杭州天目山医院就诊。杭州天目山医院是综合性医院，由国家卫生部门批准的集医疗、康复于一体的综合医院。医院特别开设的精神心理科，诊疗范围有失眠症、抑郁症、焦虑症、躁狂症、恐惧症、强迫症、癫痫、头痛头晕、神经衰弱症等精神心理疑难疾病。如需就诊可点击在线咨询提前预约挂号。
