匿名： 最近老是失眠是怎么回事？
来源：浙江杭州 2022-02-16 14:42:12
最近老是失眠是怎么回事？经常失眠，睡眠不足，有时候很困但是就是死活睡不着，脑子里不停地想东西怎么办？要怎么治疗啊？
推荐答案
因不能面诊，医生的建议仅供参考
你好，总是失眠要分析失眠持续的时间长短，比如大于三个月考虑是慢性失眠，还要进一步分析失眠的具体情况，是入睡困难类型，还是晚上睡眠时间减短小于七个小时，甚至彻夜难眠，还有的失眠是睡不稳、中间容易醒来等要进行具体分析。建议尽早去医院睡眠障碍门诊具体检查下，看看是什么原因引起的，再由医生对症治疗。
其它医生回答
因不能面诊，建议仅供参考
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你好，经常失眠有可能和工作生活中的压力过大、过于紧张、焦虑、情绪不稳定以及环境变化等有关系；也有可能是和神经衰弱有关，建议及时去医院睡眠科就诊，在专业医师的指导下进行调理下。
