你好，如果是长时间的失眠，则要考虑病理性因素，一般是继发于生物钟紊乱、精神性疾病或者身心性疾病，这种情况下治疗，一般需要结合病人原发病情况进行调整。如果患者存在焦虑、抑郁等精神相关性疾病，需要在长期生活方式控制的基础上，在心理精神科医生指导下进行抗焦虑、抗抑郁药物治疗。

　　你好，出现失眠、睡不着觉的症状，原因是比较多的，可能是白天工作比较忙碌或者操心的事情比较多，神经长时间处于紧绷状态、神经衰弱、植物神经功能紊乱所致，建议上医院睡眠障碍门诊具体检查下。