匿名： ​专治失眠的中医世家？
来源：浙江杭州 2022-01-24 14:33:12
专治失眠的中医世家？我失眠有一段时间了，泡脚，睡前喝牛奶的方法都试过了，还是睡不着，想试试中医治疗，请问失眠中医怎么治疗啊？
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
你好，引起失眠的原因有很多，像精神压力大，生气上火，焦虑等原因。建议你首先要找出引起失眠的原因，要不然的话，即使用中药治疗也不一定会起到相应的效果。如果是因为平时工作压力大引起来的话，一定要适当的减轻工作压力。你可以到正规的医院睡眠科就诊，让专业的医生根据你的病情来进行调理治疗。
其它医生回答
因不能面诊，建议仅供参考
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你好，长期失眠这种情况还需要注意休息，避免劳累，保持愉快的心情，睡前不要从事紧张的工作，可以听一听舒缓的音乐，喝一杯温牛奶，用热水泡泡脚都能够改善睡眠的情况，如果持续没有好转，可以去医院睡眠障碍门诊做进一步的治疗。这里建议您可以详细咨询我们杭州天目山医院的在线医生，详细的聊一聊您的情况，我们好根据您的情况来做相关的解答。
