匿名： ​子时总是醒来怎么个回事？
来源：浙江杭州 2022-01-23 15:35:29
子时总是醒来怎么个回事？经常凌晨醒来，以前还没有这个习惯，感觉自从来了杭州之后就这样了，好难受啊，经常感觉自己睡眠不足怎么办？
推荐答案
因不能面诊，医生的建议仅供参考
你好，凌晨三点钟醒来，如果醒来以后能够继续入睡，就属于正常现象不用理会。正常人每天晚上会有1-2次的苏醒时间。如果醒来以后再难入睡属于睡眠障碍，叫做早醒。引起睡眠障碍的原因有很多，大体上可分为两大类，一类是器质性的病变，另一类是功能性的病变。建议及时去医院睡眠门诊就诊检查下，查明原因后再对症治疗。
其它医生回答
因不能面诊，建议仅供参考
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你好，经常凌晨醒来，是一种睡眠障碍，一般称为早醒。多见于神经衰弱和抑郁，抑郁的患者可以出现睡眠障碍，主要表现为早醒，同时也可以出现对于任何事情不感兴趣，对生活无信心等情绪异常。神经衰弱的患者一般主要表现为睡眠障碍。建议及时去医院睡眠科就诊治疗。
