匿名： ​总是乏力,犯困,无精神是什么？
来源：浙江杭州 2022-01-16 15:40:53
总是乏力,犯困,无精神是什么？这段时间不知道什么原因，经常控制不住的想睡觉，有时候开着车，甚至就睡着了，但是我晚上睡得很早的，不知道是什么原因？
推荐答案
因不能面诊，医生的建议仅供参考
你好，根据你说的情况，我认为，可以初步考虑为嗜睡症，这是一种白天睡眠过多，这种睡眠过多并非由于睡眠不足或酒精、药物、躯体疾病所致以及某种精神障碍症状的一部分的非器质性睡眠障碍。建议你一定要及时去医院睡眠障碍门诊就诊治疗，嗜睡症如果任由其发展很容易造成记忆力衰退，甚至危害身体健康。
因此，我建议你，当前你需要考虑的是可以先尝试从生活规律方面做好自我心理调节，培养良好的生活作息规律，并且多参加健康有益的户外健身活动，必要的时候，也可以寻找专业的心理咨询帮助，从而让你能尽快地摆脱当前的困扰。
因此，我建议你，当前你需要考虑的是可以先尝试从生活规律方面做好自我心理调节，培养良好的生活作息规律，并且多参加健康有益的户外健身活动，必要的时候，也可以寻找专业的心理咨询帮助，从而让你能尽快地摆脱当前的困扰。
其它医生回答
因不能面诊，建议仅供参考
-
你好，一定要分清是病理原因导致的还是生理原因引起的。如果患者近期是比较疲劳、睡眠不足的情况下出现嗜睡，这是正常的生理的反应，患者可以多增加一些睡眠，改善患者的缺觉的状态，就不用太在意。而如果是病理性的嗜睡，要及时的就诊医院进行检查治疗。
