你好，如果患者偶尔出现很困却睡不着对的情况，不必过度关注，如果经常出现，要积极寻找原因，首先患者可以自我排查有没有因环境、压力、生物钟调整，或者服用药物导致的睡眠障碍；3、排除上述因素，需要及时去正规医院睡眠科就医，排除是否有神经系统疾病，在医师指导下进行治疗。

　　你好，这里建议可以来杭州天目山医院就诊。杭州天目山医院是综合性医院，由国家卫生部门批准的集医疗、康复于一体的综合医院。医院特别开设的精神心理科，诊疗范围有失眠症、抑郁症、焦虑症、躁狂症、恐惧症、强迫症、癫痫、头痛头晕、神经衰弱症等精神心理疑难疾病。关于杭州天目山医院精神科方面还有其他方面的疑问，例如心理咨询费用或是专家号预约方面的疑问，都可点击“在线咨询”按钮，直接免费在线咨询了解下。