你好，诊断失眠障碍主要依靠患者的主述、脑电波检测，以及多导睡眠监测。

　　1、患者的睡眠环境、睡眠习惯、身体的原发性疾病、日间功能问题等因素都可能造成失眠；

　　2、慢性失眠患者需要做睡眠监测，即多导睡眠监测，来排除主观性失眠或者矛盾性失眠，以及其他影响睡眠的问题，从而帮助判断患者是否存在失眠。

　　你好，长期严重失眠的话要及时去医院睡眠科就诊治疗。这里建议可以来杭州天目山医院就诊。杭州天目山医院是综合性医院，由国家卫生部门批准的集医疗、康复于一体的综合医院。医院特别开设的精神心理科，诊疗范围有失眠症、抑郁症、焦虑症、躁狂症、恐惧症、强迫症、癫痫、头痛头晕、神经衰弱症等精神心理疑难疾病。关于杭州天目山医院精神科方面还有其他方面的疑问，例如心理咨询费用或是专家号预约方面的疑问，都可点击“在线咨询”按钮，直接免费在线咨询了解下。