匿名： 总是失眠是什么原因引起的？
来源：浙江杭州 2022-01-09 16:41:36
总是失眠是什么原因引起的？最近一直失眠，睡眠质量也不好，白天头也很痛，感觉人也昏昏沉沉的，请问这究竟是什么原因啊？
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
你好，失眠是最常见的睡眠障碍，是指睡眠困难，比如久久不能入睡、睡不安稳和睡醒之后不能很好的恢复精神。引起失眠的病因是非常多的，可以是由一些精神心理因素，比如过于兴奋、激动，有一些器质性的精神障碍，焦虑、抑郁等。建议可以去医院睡眠科就诊具体检查下是什么原因造成的。
其它医生回答
因不能面诊，建议仅供参考
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你好，如果存在着长期的失眠，持续三周甚至一个月以上，同时伴有焦虑或者头疼、睡眠呼吸暂停、夜间双下肢不安、痉挛发作，就要及时就医，采取相应的治疗措施。
