你好，对于极度嗜睡的情况，那可能是因为平时睡眠不好，或者是经常熬夜导致的神经衰弱现象，有可能是营养不良，导致的体力不支，精力不足，甚至有可能是某些疾病的前兆。建议患者平时不要熬夜，养成良好的生活习惯，规律睡眠，规律饮食，适当的补充营养，适当进行体育锻炼，增强机体的抵抗力与免疫力。另外，晚上睡前可以喝一杯热牛奶，有利于睡眠。

　　你好，突然很嗜睡，有以下几种原因：

　　第一、考虑是睡眠障碍所引起，嗜睡症和发作性睡病都会引起突然嗜睡。

　　第二、因为心理精神因素，造成焦虑症、抑郁症和精神分裂症，都会引起突然很嗜睡的症状，这种情况需要治疗精神心理疾病来改善症状。

　　第三、大脑缺血缺氧、电解质紊乱、低血糖和贫血，也会造成突然很嗜睡的症状。

　　第四、夜间发作性呼吸暂停综合征会造成大脑缺氧引起睡眠障碍，出现突然很嗜睡的症状，需要通过夜间的正压呼吸机进行治疗来改善症状。