你好，如果是出现了总想睡觉的症状，可以见于多种原因引起，这种情况可以是一种神经衰弱的表现，主要是由于平时的睡眠质量比较差，或者是由于精神压力过大等因素引起，会出现精神不振、昏昏欲睡的症状，需要注意平时调整自己的作息习惯，学会释放自己的心理压力，症状明显的也可以考虑通过一些药物来缓解。

　　你好，犯困总想睡觉引起现象，最常见的原因是夜间的睡眠不足，包括睡眠的时间不够或者睡眠的质量不高，有的时候虽然睡眠的时间够了，比如睡够了八个小时，但是如果睡眠质量不高仍然会觉得困倦。睡眠有深睡眠也有浅睡眠，如果睡眠质量不高往往是深睡眠的时间太少了，所以无论是身体还是大脑都没有得到很好的休息和调整，白天就会觉得困倦，有没睡够的感觉，很容易出现日间嗜睡的现象。建议可以去医院睡眠障碍门诊就诊，在专科医生的指导下进行治疗。