你好，失眠症在临床上很普遍，最常见的原因还是心理精神因素，因此出现这种症状，首先要通过自我心理调节，或者是心理辅导，同时可以采用药物治疗，中医治疗失眠也有其独到之处，主要还是通过应用一些安神中药来进行调理。最好的办法是去医院在专业医生指导下进行辨证治疗。此外，还可采用一些针刺疗法，或采用推拿穴位、拔罐、艾灸等方法。

　　你好，这里建议可以来杭州天目山医院就诊。我院精神心理科是严格按照标准、凝聚雄厚医疗实力所建设的重点学科。根据院内科室特色，现实行医疗、康复一体化模式，针对发病率高、诊治需求量大、潜在患者多的病种，在杭州天目山医院门诊、普通门诊的基础上，特单独另外开设专病门诊，其中包括心理咨询门诊（包括青少年心理咨询）、睡眠障碍门诊、焦虑抑郁门诊、情绪障碍门诊、物质依赖门诊等。如需就诊可点击在线咨询提前预约挂号。