匿名: 最近几天失眠是什么原因引起的?
来源:浙江杭州 2021-12-20 16:01:15
最近几天失眠是什么原因引起的?最近几晚忽然就开始失眠,老是要晚上一两点才能睡着,一直打哈欠但就是睡不着,特别难受怎么办?
推荐答案
因不能面诊,医生的建议仅供参考
你好,患者最近几天突然间出现失眠,原因主要是考虑以下几面:
1、要注意患者是否是情感上遭受了突然的打击,或者是刺激而引起的,这种在临床上是比较常见的,很多人突然遭遇了情感创伤,或者是惊吓、刺激的情况下,容易出现失眠的问题。
2、患者最近几天突然间失眠,要注意是否是因为睡眠环境的改变而引起的,正常的情况下很多人都会有这种认床的行为,当突然更换睡眠环境的时候会出现睡眠障碍。
3、患者最近几天突然间失眠,也有可能与患者的精神心理因素有关系,比如患者熬夜、睡眠不足或者是不适当的生活方式,在睡前喝浓茶、浓咖啡,导致出现睡眠障碍。
1、要注意患者是否是情感上遭受了突然的打击,或者是刺激而引起的,这种在临床上是比较常见的,很多人突然遭遇了情感创伤,或者是惊吓、刺激的情况下,容易出现失眠的问题。
2、患者最近几天突然间失眠,要注意是否是因为睡眠环境的改变而引起的,正常的情况下很多人都会有这种认床的行为,当突然更换睡眠环境的时候会出现睡眠障碍。
3、患者最近几天突然间失眠,也有可能与患者的精神心理因素有关系,比如患者熬夜、睡眠不足或者是不适当的生活方式,在睡前喝浓茶、浓咖啡,导致出现睡眠障碍。
其它医生回答
因不能面诊,建议仅供参考
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你好,连续几天失眠的原因比较复杂,建议到医院就诊,进行相应的检查,查明病因,进行治疗。
造成失眠的原因有很多,如果患者之前睡眠过多,可以导致失眠的情况;由于不规律的作息习惯或者最近几天工作,生活心理压力过大,产生焦虑抑郁等;近阶段遭受突发事件刺激,如亲人的离世、失业以及孩子升学问题等都有可能造成夜晚失眠的情况。