匿名： 最近老犯困,没有精神怎么回事？
来源：浙江杭州 2021-12-17 15:17:52
最近老犯困,没有精神怎么回事？最近工作的时候老是提不起精神来，经常很困，不知不觉就睡着了，头也特别痛，耽误了很多工作进度
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
你好，每天都犯困、没有精神的原因有很多，可以是功能性的因素造成的，也有可能是某些疾病的因素造成的。在功能性的因素里面最常见的就是晚上睡觉不好，包括睡眠的时间不够或者是睡眠的质量不高。睡不好，身体和大脑都没有得到很好的休息和调整，就会出现日间嗜睡、没有精神的现象，整个人都显得无精打采的。
另外，功能性的因素是抑郁症，抑郁症的病人常常有明显的乏力感，干什么事情都提不起精神、提不起兴趣，记忆力也不好，总是觉得困倦，但是往往又睡不着。除此之外，一些全身性的慢性疾病也会导致犯困、没有精神，比如甲状腺功能减退、慢性肝脏疾病、肾脏疾病、结核、肿瘤、贫血、营养不良、脑供血不足等都会有困倦、没有精神的症状。建议去医院做相关的检查鉴别原因，然后给予相对应的调整和治疗。
另外，功能性的因素是抑郁症，抑郁症的病人常常有明显的乏力感，干什么事情都提不起精神、提不起兴趣，记忆力也不好，总是觉得困倦，但是往往又睡不着。除此之外，一些全身性的慢性疾病也会导致犯困、没有精神，比如甲状腺功能减退、慢性肝脏疾病、肾脏疾病、结核、肿瘤、贫血、营养不良、脑供血不足等都会有困倦、没有精神的症状。建议去医院做相关的检查鉴别原因，然后给予相对应的调整和治疗。
其它医生回答
因不能面诊，建议仅供参考
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你好，天天没精神、老是犯困的引起原因有很多。首先，天天没精神、老是犯困有可能是因为休息时间短、睡眠不足或睡眠时间不合理，是引起犯困的常见原因之一，需要调整睡眠作息，定期作息才可改善。其次，天天没精神、老是犯困可能是因为情绪失调、精神压力过大引起的，情绪失调和精神压力过大容易导致人体出现精神紧绷，神经体液调节变弱使人容易出现睡眠浅、精神萎靡、多梦、犯困、乏力。此外，天天没精神、老是犯困还可能是因为高血压、高血脂引起的，容易导致人体内出现乏力、犯困、难受、头晕目眩、精神不振等不良症状。
