匿名： 最近老失眠怎么回事？
来源：浙江杭州 2021-12-17 15:15:26
最近老失眠怎么回事？最近莫名其妙晚上就开始失眠，试了很多方法，像喝牛奶运动之类的，但是没什么用，想问下老是失眠究竟什么原因？
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
你好，失眠是一种睡眠的障碍，经常失眠形成失眠症就存在疾病的可能性，比如最常见的情绪性疾病，包括焦虑、抑郁等都可以引起失眠、睡眠不好、精神恢复不好，从而影响生活、工作。建议要及时就诊，请专业医师进行检查后作出正确的判断，以免延误病情，有了正确的诊断以后就能找到有针对性的治疗方法，才能收到临床上好的效果。奉劝患者不要自行吃镇静、安神、催眠类药物，这些药物有副作用且效果不好，没有对因治疗可能会延误病情。
其它医生回答
因不能面诊，建议仅供参考
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你好，总是失眠是有很多原因导致的，比如精神紧张、压力过大等，这种情况建议患者要放松心情，保持良好的心态对待生活。还有可能是神经衰弱引起的，这就属于神经内科的问题，患者一定要及时去医院的神经内科做检查，同时可以在医师指导下服用药物营养神经，调理失眠症状。建议患者在日常生活中也要注意多休息，养成好的生活习惯。
