匿名： 杭州有没有睡眠科？
来源：浙江杭州 2021-12-15 15:56:30
杭州有没有睡眠科？每晚都做梦，睡眠质量特别差怎么办？很影响工作效率，整个人没什么精神，请问怎么改善睡眠质量？
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
你好，如果每天都做梦，而且时间比较长，导致患者睡眠质量低下，导致患者在第二天的时候有乏力、健忘、头昏昏沉沉的问题，说明有问题，要及时进行调整，这种情况会导致患者的睡眠深度不够。患者可以通过药物或者生活方式进行调整，建议去医院睡眠科就诊，在医生指导下口服安眠药物来加深患者的睡眠深度。
其它医生回答
因不能面诊，建议仅供参考
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你好，你这种情况说明深睡眠不太好，睡眠质量下降，有可能是失眠造成的。这里建议可以来杭州天目山医院就诊。我院精神心理科是严格按照标准、凝聚雄厚医疗实力所建设的重点学科。根据院内科室特色，现实行医疗、康复一体化模式，针对发病率高、诊治需求量大、潜在患者多的病种，在杭州天目山医院门诊、普通门诊的基础上，特单独另外开设专病门诊，其中包括心理咨询门诊（包括青少年心理咨询）、睡眠障碍门诊、焦虑抑郁门诊、情绪障碍门诊、物质依赖门诊等。
