你好，根据你对病情的描述，你这是典型的失眠症的表现。人必须靠睡眠来获取休息和能量，一个人在一天的脑力和体力劳动之后，已经处于极度疲惫的状态，晚上睡眠不好会导致人的大脑缺血缺氧，从而加速了脑细胞的死亡，因此身体的免疫力也在逐渐的下降。因此建议你应去医院进行系统的检查治疗，如不然会引起更严重的其他并发症，危害健康。

　　你好，根据你所说的情况，首先的话就是说一出现失眠，最开始不要想着用什么药物治疗，最主要的话是先找到导致失眠的因素，这样的话治疗才会有效果。导致失眠的因素有很多，比如说心理因素，精神因素，环境因素等等，平时不要给自己太大压力，睡前需要尽量的放松自己。