推荐答案
因不能面诊，医生的建议仅供参考
你好，首先，要查找引起失眠的原因，如果是心情的焦虑或者工作压力大，建议可以进行适当的自我放松。其次，如果病人的失眠是由于作息时间的变化或者居住环境的变化，建议病人要进行适当的调整。治疗失眠的药物因人而异，建议就诊医院在专业医师的帮助下口服镇静安眠药来改善急性失眠。
其它医生回答
因不能面诊，建议仅供参考
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你好，治疗失眠的药物很多，方法也很多，首先要调整自己的心态，放松情绪，调整好睡眠习惯，不要超过11点睡觉，电视、电脑、手机少看，10:00-10:30上床，6-7点起床，按时睡觉，按时起床。
同时给药物，药物可以选择短效、中效、长效的安眠药，根据睡眠的情况，在专业医师指导下进行治疗。
