匿名: 近一个星期失眠是咋回事?
来源:浙江杭州 2021-12-01 17:23:52
近一个星期失眠是咋回事?将近一个星期,几乎每晚都失眠,试了很多办法还是没法调理过来,请问近一个星期都失眠是怎么回事呢?
其它医生回答
因不能面诊,建议仅供参考
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你好,患者老是失眠考虑与以下几种因素有关,第一,如果患者近期有压力大、情绪烦闷、紧张的经历,考虑是由于交感神经的调节失去平衡后导致的失眠,建议患者可以在睡前多听轻音乐,适量喝点热牛奶,帮助睡眠,尽量远离嘈杂的生活环境,睡前3-4个小时之内不服用兴奋神经的药物。第二,这种失眠现象也会由身体的某些疾病所导致,如呼吸睡眠暂停综合症、精神障碍等疾病,如果这种症状长期没有缓解的话,建议患者可以先到医院的神经内科进行常规检查,如脑CT、经颅多普勒等,明确有无脑内占位性病变,进一步对症治疗。
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你好,患者近严重失眠的原因是有很多,生理因素、心理因素、疾病因素、饮食因素都可能会引发患者出现睡眠障碍。1、如果患者近情绪调整不良会出现失眠,这类患者的精神压力比较大,情绪比较焦虑、紧张。2、如果患者突然受到负面事件影响,精神长期处于应激状态也容易导致患者出现严重的失眠。3、如果患者在睡前吸烟、喝茶、做剧烈活动,上述不良的生活习惯也容易导致患者失眠。4、如果患者经常熬夜或者频繁倒夜班等造成植物神经功能紊乱,生物钟受到影响也会导致患者出现严重的失眠。