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因不能面诊，医生的建议仅供参考
你好，对于失眠症的治疗首先要找到引起失眠的原因，常见的是精神过度紧张、焦虑症抑郁症以及不规律的作息习惯，还有可能是身体慢性疾病引起的，首先要养成规律的作息习惯，在睡着之前可以喝杯牛奶，如果是精神压力过大可以服用一些营养神经的药物，也可以通过针灸按摩来改善。必要情况下要及时去正规医院睡眠障碍门诊进行治疗。
其它医生回答
因不能面诊，建议仅供参考
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你好，对于不同原因导致的失眠，治疗方法也不相同。只有结合患者的具体病情而制定的治疗方案，才是对该患者最好的治疗方法。对于失眠症的治疗首先要寻到引来神经衰弱的原因，常见的是精神过度紧张、焦虑症抑郁症以及不规律的作息习惯，除了可能会是身体慢性疾病引来的，首先要惯规律的作息习惯，在睡过去之前可以喝杯牛奶，如果是精神压力过大可以服食许多营养神经的药物，也可以通过针灸按摩来稳定。需要强调的是建议平时饮食一定要规律，少食多餐。
