匿名： 最近总是失眠掉头发是什么原因？
来源：浙江杭州 2021-11-30 15:15:53
最近总是失眠掉头发是什么原因？最近不知道为什么，晚上老是睡不着，失眠严重，洗头发的时候发现自己掉了好多头发，有点吓人，我本来头发就不多，真担心自己会变成秃顶，请问失眠掉头发是怎么回事啊?
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因不能面诊，医生的建议仅供参考
你好，失眠掉头发的原因如下，机体正常的睡眠时间是头发获得营养成分的最佳时期，充足的睡眠能够保证头发营养的正常摄取，促进毛发的新陈代谢，以维持头发的正常生长，而失眠会导致头发营养不良，发生自然脱落的现象。所以，积极的纠正失眠是对头发的一种保护。建议平时调整好情绪，保持良好的心态，按时休息按时起床，养成良好的生活习惯，防止头发过度的脱落。
其它医生回答
因不能面诊，建议仅供参考
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你好，这种情况和很多原因都有着密切的关系。有可能是生活没有规律，心思过重，压力过大都会，造成这种症状的发生，掉头发和遗传也有一定的关系，一定要及时的进行改善。一定要保持良好的心态，如果心情不好，饮食不合理，都会引起这种症状的发生。也可以用一些药物进行来调理一下。建议及时去医院就诊，在医生帮助下进行调理。
