你好，这种属于睡眠障碍，在临床上是比较常见的。而出现睡眠障碍的原因有很多，比如有些是因为紧张、焦虑以及工作压力大等等导致的抑郁或者焦虑情绪，造成入睡困难。另外，还有一些是由于疾病疼痛等影响入睡。可于心理科或者睡眠障碍门诊就诊。

　　你好，如果是短期出现失眠、多梦、容易惊醒，可能是由于工作压力大，或者其他原因导致的。也有可能是睡眠不规律，过度熬夜或不规律，有时睡眠时间很长，有时睡眠很短造成的。如果是长期的，可以说是失眠症，需要针对失眠症，建议到医院里诊治。

　　这里建议可以来我院精神心理科就诊。我院精神心理科是严格按照标准、凝聚雄厚医疗实力所建设的重点学科。根据院内科室特色，现实行医疗、康复一体化模式，针对发病率高、诊治需求量大、潜在患者多的病种，在杭州天目山医院门诊、普通门诊的基础上，特单独另外开设专病门诊，其中包括心理咨询门诊（包括青少年心理咨询）、睡眠障碍门诊、焦虑抑郁门诊、情绪障碍门诊、物质依赖门诊等。